文章出处：深圳市宝安区童心同力特殊儿童康复中心     发表时间：2024-03-18    

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婴幼儿期
0～3岁的小肌肉学习重点
在幼儿的小肌肉发展过程中，0～3岁的发展是最快及最明显的。在这个阶段，婴幼儿主要是通过不同的感知动作经验来认识自己和周围的事物，他们对这个世界充满好奇，对任何事物也感到新鲜和有趣，双手便是婴幼儿用来探索及学习的主要器官。
0～12个月——“感知小天使”
家长可通过亲子互动游戏及不同的感知动作活动，让婴儿逐渐学会控制上肢，例如：向着玩具伸手、抓握玩具、把玩具放进口中探索等。
当婴儿懂得独自坐下后，可运用有趣的玩具让婴儿建立手眼协调（如：按按键）、双手协调（如：双手互敲玩具）及手指的操作技巧（如：用前二指拿小东西）。
互动小游戏：
（1）小手新体验
适合年龄：0～6个月
目标：
① 增加感知动作经验（触觉）。
② 建立基本上肢控制（抓握）。
准备物品：不同质感、形状、大小的物件或玩具数件（如：海绵、积木、小摇铃、乒乓球、袋装纸巾等。）
玩法：
①幼儿舒适的躺着或坐在家长的怀里。
②家长把准备好的物品逐一向幼儿展示，引起幼儿注意后，鼓励幼儿伸手去拿物件把玩。
③在幼儿把玩物件的同时，再向幼儿介绍物件的特征（如：海绵是软软的，积木是硬硬的……）。
学习小贴士：
①0～3个月幼儿——家长可辅助抓握物件。
②4～6个月幼儿——家长可鼓励幼儿向物件伸手并抓握物件。
③此活动目的在于增加幼儿双手的触觉经验，促进其手部功能的发展。

（2）精灵小宝宝
适合年龄：0～6个月
目标：
①加强眼睛追视能力。
②建立基本上肢控制（伸手及抓握）。
准备物品：小摇铃（会发声的物件）
玩法：
①幼儿趟在地上，面向家长。
②家长手持小摇铃，置于幼儿的正前方，距离约25～30厘米。
③家长把摇铃由左到右慢慢地移动，看看幼儿是否用眼睛跟随摇铃移动，最后伸手握住摇铃。
学习小贴士：
紧急要慢慢地移动小摇铃，给予幼儿足够的时间作出适当的反应，这样才可锻炼幼儿控制眼球的肌肉来追视物件。

（3）棒棒小手“拉一拉”
适合年龄：7～12个月
目标：建立手部操作技巧（拉动物件）。
准备物品：玩具车1辆、绳子1条（约20～25厘米长）、小动物贴纸1张
玩法：
①家长先把绳子系在玩具车上的一端，并在玩具车上贴上一张可爱的动物贴纸。
②然后示范用手拉绳子把玩具车拉到身边，告诉幼儿要摸摸玩具车上的小动物，然后请幼儿尝试进行游戏。
学习小贴上：可选择较容易抓握的绳子，如：鞋带。

（4）拾小豆
适合年龄：9～12个月
目标：
①建立手指操作技巧。
②建立手眼协调能力。
准备物品：塑料杯1个，不同的豆子适量，小托盘（碟子）1个
玩法：
①家长先将豆子放在托盘上。
②家长示范用一只手握住塑料杯，另一只手用前二指（拇指及食指）拾起豆子，并放在塑料杯中。
③鼓励幼儿跟你做一样的。
学习小贴士：
①幼儿在建立较精细的抓握及放物能力之前，先要掌握运用前二指抓握的能力。9个月大的幼儿，可粗略地用前二指抓握细小的东西，接近12个月大的幼儿则可以成熟地运用前二指指尖抓握小东西。
②除了不同种类的豆子，还可以选择其他的东西，如：通心粉、小星星饼、玉米片等。

（5）套杯叠叠乐
适合年龄：9～12个月
目标：
①提升上肢控制能力（抓握及放物）。
②建立手眼协调能力。
准备物品：套杯组合
玩法：
①幼儿坐在地板上。
②家长示范把套杯逐一叠起，并说：“宝贝，我们一起来叠高高。”
③然后请幼儿把其他套杯叠起来。

学习小贴士：除了把套杯叠高，也可以把套杯套起来。

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