文章出处：深圳市宝安区童心同力特殊儿童康复中心     发表时间：2024-03-27    

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3～5岁的幼儿小手肌肉学习重点：

一般幼儿到了3岁，已具备基本的手部功能，可以利用双手进行各项简单的日常活动。当顺利就读幼儿园后，小肌肉技巧所担任的角色更为重要；不论在游戏、自理及学习方面，均需要较精细的小肌肉控制及手眼协调能力，才能把事情做好，应付各方面的学习要求。

3～5岁——（学习小勇士）

（1）上肢的准备——增强上肢的力度控制及协调能力（如：用双手爬行、在空中舞动丝带等），为操作不同的用具及学习书写前做准备。

（2）提升手眼协调、双手协调及操作物件的灵活性——通过有趣的活动（如：穿洞洞板、对插笔盖、黏贴树叶等），锻炼幼儿在操作各类物件时更加灵巧。

（3）建立适当的手指力度控制——可运用简单的物件来增强手指的力度控制。

（4）提升用具操作技巧——学习操作不同的用具或文具，能提升幼儿于各方面学习的自信心。

（5）写字前的准备——透过多感官及多元化活动来建立幼儿写字前的基础技巧。

（6）运用双手进行自理活动——于日常生活中鼓励幼儿多运用双手做自己力所能及的事情，如：解纽扣、穿脱袜子、吃饭时扶碗等，可提升幼儿的自理能力。

互动小游戏：

1.小小起重机

适合年龄：3～4岁

目标：

① 提升上肢控制能力及协调能力。

② 提升双手协调能力。

准备物品：直尺2把、小正方体积木12块（红黄蓝各4块），小篮子3个。

玩法：

① 家长示范双手各拿一把尺子，双手用力让尺子将积木“夹”起来，运送到1～2米外的小篮子里面（可同时进行颜色配对）。

② 指导幼儿扮成“小小起重机”，把“小石头”（积木）逐一运送到篮子中。

学习小贴士：

① 可用笔或自制纸板来替代直尺，也可用毛绒球、乒乓球或小橡皮来替代积木，增加活动的趣味性。

② 可逐渐提升活动的挑战性，例如：运送的距离由近到远，篮子或者器皿的宽度由宽到窄等。

2.彩笔笔盖对对碰

适合年龄：3～4岁

目标：

① 提升双手协调能力。

② 增强手指力量。

准备物品：配有同样颜色笔盖的彩笔一套、小篮子一个。

玩法：

① 家长先把笔盖拔出，放在小篮子里。

② 指导幼儿尽快把笔盖套回正确的颜色笔上。

学习小贴士：

① 可鼓励幼儿用手指头来拔出及插回笔盖，有助于增强幼儿的手指力量，建立前三指执笔的操控能力。

② 可与其他幼儿比赛，看谁最快完成，增加活动的挑战性。

3.反斗小炸弹

适合年龄：3～4岁

目标：

① 提升上肢控制及协调能力。

② 提升手眼协调能力。

准备物品：不同颜色的乒乓球2个，小杯子2个（杯口口径要比乒乓球宽）。

玩法：

① 家长面向幼儿坐下，请幼儿向家长推出一个乒乓球，家长示范用杯子盖住小球，并告诉幼儿要快而准地把“小炸弹”盖起来。

② 幼儿尝试用杯子盖住家长推出来的“小炸弹”。

学习小贴士：

① 家长可改变“推出炸弹”的速度由慢至快。

② 家长可同时推出两个“小炸弹”，请幼儿双手各拿着杯子，同时盖住2个“小炸弹”，增加活动的挑战性。

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